Sintomas

A lesão do LCA geralmente ocorre de forma aguda, durante um movimento específico. Os sinais mais comuns são:

• Estalo audível ou sensação de ‘rasgo’ no momento da lesão.
• Dor intensa e imediata, com dificuldade para continuar a atividade.
• Inchaço rápido do joelho nas primeiras horas.
• Sensação de instabilidade, como se o joelho ‘saísse do lugar’ ou fosse falhar.
• Dificuldade de apoiar o peso e de realizar movimentos de rotação.

Causas

A lesão do LCA pode acontecer por mecanismos diretos ou indiretos:

• Movimentos de giro com o pé fixo no chão — comuns em futebol, basquete, vôlei e handebol.
• Desaceleração e mudança brusca de direção — frenagens rápidas durante a corrida ou a prática esportiva.
• Aterrissagem inadequada após salto — com o joelho mal alinhado.
• Trauma direto — impacto na lateral do joelho.
• Fraqueza muscular e déficit de controle neuromuscular — aumentam o risco de lesão e de recidiva.

Como tratamos

A conduta depende do tipo de lesão, do nível de atividade e dos objetivos do paciente. A SLOW define a estratégia após avaliação detalhada, priorizando um retorno seguro e estruturado.

• Reconstrução ligamentar — quando indicada, recuperação estruturada da estabilidade e do retorno ao movimento.
• Análise biomecânica (ForceDecks / VALD) — mapeamento de compensações, assimetrias e padrões ocultos de movimento que orientam a reabilitação.
• Reabilitação por fases — progressão respeitando o tempo biológico, do controle da dor e do inchaço até o retorno ao esporte.
• Reabilitação com tecnologia — Keiser (fortalecimento com controle preciso de carga), Game Ready (crioterapia e compressão ativa para recuperação) e Skill Run (análise de movimento em tempo real).
• Critérios objetivos de retorno ao esporte — liberação baseada em testes de força e simetria, não apenas no tempo decorrido.